E-cigarete – moderna navika sa ozbiljnim posljedicama
E-cigarete ili “vape” uređaji posljednjih godina postali su globalni trend, naročito među mladima i studentima. Često se reklamiraju kao “zdravija alternativa” običnim cigaretama, ali istina je mnogo složenija. Naučna istraživanja sve više potvrđuju da e-cigarete nisu bezopasne i da mogu izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice, naročito na srce, pluća i krvne sudove.
Šta zapravo sadrže e-cigarete?
Za razliku od klasičnih cigareta, e-cigarete ne sagorijevaju duhan, već koriste tečnost (“e-liquid”) koja se zagrijava i pretvara u aerosol koji se udiše. Ta tečnost sadrži:
- Nikotin – glavni sastojak koji stvara zavisnost, ubrzava rad srca i sužava krvne sudove.
- Hemikalije poput formaldehida i akroleina – povezane s oštećenjem pluća i razvojem hroničnih bolesti.
- Teške metale (npr. olovo, nikl, kalaj) – koji se oslobađaju iz grijača i ulaze direktno u pluća.
- Arome – privlačne mlađoj populaciji, ali mnoge od njih udisanjem mogu izazvati oštećenje plućnog tkiva.
Ukratko: iako ne sadrže duhan, e-cigarete nisu “čista para”, već koktel hemikalija koje imaju dokazano štetno djelovanje.
Kako utiču na srce i krvne sudove?
Nikotinska para u e-cigaretama dovodi do:
- povišenog krvnog pritiska,
- ubrzanog rada srca,
- smanjene elastičnosti krvnih sudova.
Dugoročno, to povećava rizik od hipertenzije, aritmija, srčanog i moždanog udara – naročito kod osoba koje već imaju faktore rizika (povišen holesterol, dijabetes, gojaznost).
Šteta po pluća
Iako se često tvrdi da e-cigarete “štede pluća”, istraživanja pokazuju suprotno:
- izazivaju hronični kašalj i iritaciju disajnih puteva,
- povećavaju rizik od astme i bronhitisa,
- u nekim slučajevima e-cigarete izazivaju ozbiljna oštećenja pluća poznata kao EVALI (e-cigarette or vaping associated lung injury), koja u težim oblicima mogu rezultirati i smrtnim ishodom
Zašto su posebno opasne za mlade?
E-cigarete su zbog aroma i dizajna postale “prihvatljive” i onima koji nikada nisu pušili klasične cigarete. To je zabrinjavajuće jer:
- nikotin ometa razvoj mozga u adolescentnom dobu, utiče na pažnju i pamćenje,
- stvara zavisnost u ranoj dobi,
- povećava vjerovatnoću prelaska na klasične cigarete u budućnosti.
Zaključak
E-cigarete nisu bezopasna navika, već savremeni oblik zavisnosti sa ozbiljnim posljedicama. One ugrožavaju zdravlje srca, pluća i krvnih sudova, a posebno su opasne za mlade.
👉 Najbolji izbor za vaše zdravlje je potpuni prestanak pušenja – u bilo kojem obliku.
📍 Kardiovaskularni centar “Dr. Jahić” – Tuzla
📞 035 258 450 | 060 34 77 222
👨⚕️ Prof. dr. med. sci. Elmir Jahić – Doktor kojem se vjeruje!
